疫情当前，新、准妈妈如何做好自我防护！

疫情当前，新、准妈妈如何做好自我防护！_月子会所加盟

文章来源：东方幸福国际母婴会所所属分类：母婴知识发布时间：2020-03-08 21:29:14

疫情当前，新、准妈妈如何做好自我防护！_月子会所加盟

2月5日，据央视新闻报道，武汉儿童医院确诊两例新生儿新型冠状病毒肺炎（2019-nCov），最小确诊的宝宝出生仅30小时，该新生儿母亲为新型冠状病毒确诊患者。

“这提示我们要关注新冠病毒可能存在的一种新传播途径——母婴垂直传播”。对此，援鄂国家医疗队成员乔杰院士表示，婴儿出生仅30个小时新冠病毒检测阳性不能说明存在母婴垂直传播，但也不能明确没有母婴传播的可能。（月子会所加盟电话）

新型冠状病毒的肆虐，让大家在焦虑和不安中度过了史无前例的春节，信息的铺天盖地、真真假假也让我们的新、准妈妈们人心惶惶、恐惧无助。在此，我们想和各位宝妈们说，孕期需要您保持平缓放松的心态，只要您及家人做好足够的防护，注意以下几点，我们有信心不被病毒侵犯！

一、日常居家如何防护？

▲每天坚持开窗户通风，保持空气清新，但切记不要因为一味的通风让居室温度太低，如果因此感冒的话那就太得不偿失啦！所以建议有条件的家庭可以准备一台空气净化器哦

▲居家也要随时保持手部卫生，用洗手液和流动水洗手，避免用手接触口鼻眼；新妈妈哺乳前、照护婴儿前都要正确洗手

▲新、准妈妈的日用品要做到专人专用，包括毛巾、浴巾、餐具等在内都建议单独使用，避免交叉感染

▲不管您是刚怀孕的新手准妈妈还是即将生产的大肚准妈妈，请婉拒新朋好友的好意探视，更不要接触呼吸道感染以及两周内去过重点地区的人员

▲怀孕期间切记不要被社会各界新闻过度影响心情，不管您是怀孕的准妈妈还是生过宝宝的新妈妈，您都需要保持良好舒适的心情，这不仅有利于您自身免疫力的提升，更有利于宝宝的健康发育

二、外出该如何防护？

▲首先强调一点，不到万不得已还是不建议孕产妇在疫情严重情况下出门，但如果因为需要做产检或其他等重要事项必须出门的话您记得一定要佩戴口罩！佩戴口罩！佩戴口罩！口罩需要是一次性医用口罩或者N95口罩，有需要的可以佩戴护目镜，如果要去医院这样感染机会比较大的地方，再穿一套防护服也并不夸张哦！（月子中心加盟报价）

▲非常不建议孕产妇外出乘坐公共交通！公共交通人员密度大且拥挤，在这样的密闭环境里就算是普通人在疫情当下都是容易被感染的，更不要说易感人群孕妇了

▲孕产妇出门建议随身携带免洗洗手液，时不时的挤一挤，搓一搓，可减少感染概率

三、做好自我监测和管理

▲孕妇应注意每日体温、体重变化，有无呼吸道感染症状，定期监测胎动。是否推迟产检，需要根据孕周、产检内容、妊娠风险评级以及孕妇的自我管理能力综合判断，建议与产科医生联系
▲孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻微症状时，如果14天内没有疫情高发地区旅行史、居住史或新型冠状病毒感染者密切接触史，无发热，可居家观察，充分休息，每日监测体温并自行观察症状轻重变化，也可联系医生获取帮助

▲孕妇如果出现胎膜早破、阴道流血、宫缩等，或者出现头痛、腹痛、胎动异常等，请及时就医

四、居家锻炼不能少

▲在平时，孕妈妈们应该每天都会保持遛弯的习惯，疫情期间不能出门千万不要在家“葛优瘫”，孕期瑜伽练起来！即使不会做瑜伽，在家每天来回多走动走动都是极好的。只有每日保持适当的运动才能提高自身免疫力，而且有利于快速生产哦！

▲孕中期稳定了的宝妈可以把凯格尔练起来咯！孕期做凯格尔可以预防后期漏尿情况的发生，还能提高夫妻之间性生活的体验感，何乐而不为呢？

随着国家医务工作者的全力救治配合，目前每日新增病例人数逐渐下降，治愈出院人数逐步上升，这无疑是一个好消息，除了与医务工作者的努力息息相关，也离不开每一位自觉在家隔离的普通百姓的努力。作为一名即将为人母的伟大女性，希望您能有足够的健康防护意识，同时避免过度恐慌给您带来心理上的不适。

同舟共济，武汉加油！

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