宝宝婴儿在晚上的时候醒的频率特别高怎么办,如何有效解决？

文章来源：东方幸福国际母婴会所所属分类：母婴知识发布时间：2020-03-08 21:10:26

宝宝婴儿在晚上的时候醒的频率特别高怎么办

相信最让宝妈们头疼的就是宝宝频繁夜醒了，只有抱着才肯睡？一放床上就会醒？睡反觉？关于宝宝睡觉的问题，只有你想不到没有宝宝做不到！那是什么原因造成宝宝会频繁夜醒呢？有什么小妙招解决吗？下面就跟着小编一块来了解一下吧。

1、宝宝身体不舒服：大人身体不舒服的时候都睡不好觉，何况是小宝宝了，其中除了生病等原因外，肠绞痛也是引起宝宝晚上突然惊醒大哭的主要原因。这是小月龄宝宝常见的现象，一般在宝宝4~6个月的时候就会自然消失了。

2、白天睡太多：很多宝妈都会有这样的思维习惯，就是给宝宝喂完奶后就想让他睡觉，也是吃饱喝足就犯困再加上宝妈们的可以引导，宝宝一会儿就睡着了，可导致的结果就是，白天睡太多晚上就睡不着了，你说气人不气人。

3、宝宝饿了：宝宝的新陈代谢速度会很快，所以很多宝妈都会坚持按需喂养的原则来给宝宝喂奶。也正是这个原因，宝宝发现自己饿了后就会大声哭闹来让宝妈们喂养。

4、开始长牙了：当宝宝开始长牙时，就会牙痛并伴随着不断张嘴的现象，一般这种疼痛会持续几个月。

5、该换尿不湿了：当宝宝的尿不湿要换时，尿不湿带来的不适感也会让宝宝从睡梦中醒来。这时宝妈们要做的就是首先查看尿不湿需不需要更换。

6、宝宝到了猛长期：宝宝们在第一年会经历多个快速成长的阶段。猛长期，宝宝摄入的奶量需求会突然增长，比平常更需要频繁地喝奶，也会更烦躁。

如何有效解决呢？
1、避免宝宝睡觉前过度兴奋：不少宝妈喜欢在宝宝睡觉前看电视或做一些游戏活动等等，其实这些活动并不适合在睡觉前做，尤其是临近睡觉的时候进行，因为这些活动会导致宝宝过于兴奋，导致入睡困难。

2、睡觉前把宝宝喂饱：宝宝生长速度很快，为满足生长需要，他们每隔2~4个小时就需要吃一次奶，晚上也不例外。临睡前给宝宝足足地喂一次奶，可以延长2次喂奶的间隔时间，让宝宝睡得更踏实些。

3、睡前安抚：习惯奶睡的宝宝，妈妈可以先喂奶，喂完奶后，在宝宝清醒时就把宝宝放在床上，可以轻柔按摩或者唱催眠曲进行安抚，让宝宝慢慢平静下来。

4、护理时动温柔：晚上给宝宝喂奶或换尿布时动作一定要轻柔迅速，不要大声说话，最好也不要开灯，或使用光线不强的小夜灯。不过分打扰宝宝，一般宝宝就能比较顺利地再次入睡了。

宝宝频繁夜醒是每个宝宝都必须经历的过程，也是宝妈们变成熊猫眼的过程，不过小编相信，宝妈们只要按照以上4个小妙招去做，找到适合自家宝宝快速睡眠的方法，你就会发现宝宝入睡也没有那么困难~

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