在多数情况下，孕妇产后可以在医院住院7天左右，有的只住7天，拆线（侧切伤口）后就出院，这要根据新妈妈的具体情况而定。住院期间要按医院的日程表生活，下面以7天为例，看看新妈妈应该怎样安排分娩后生活比较妥当（以正常分娩为例）：
       1. 产后8小时的生活安排：分娩。产后处理等程序结束后，新妈妈需安静的休息两个小时，确定无事以后，可将自己准备住院的衣服由护士或护理人员帮助穿上，然后被送到自己的病房充分休养，恢复体力。分娩后休息8小时即可下床，一般是由护士陪同上洗手间拍小便，并指导如何更换恶露垫。对阵痛和侧切伤口的疼痛，一般不需要用止痛药，如疼痛难忍时，可在医生下指导服药。为了避免空腹和口渴，新妈妈可以吃一些简单的食品，要及时排尿，必要时就行人工排尿。
       2. 产后第一天的生活安排：从怀孕37-38周起，就要就行乳管疏通工作，分娩30分钟后即可首次弯腰喂奶。产后一般有护士知道喂奶与乳房按摩，试验初次哺乳。即时不出乳汁，只让宝宝含乳头也行，几乎所有新妈妈此时乳房并没有肿胀的感觉，只是练习宝宝吮吸。此时可以擦浴，注意切勿过劳；排尿、排便可以自己做。在医院分娩处理恶露，前三天有护士帮助清洗消毒外阴，第四天受多数由自己清洗。        3. 产后第二天的生活安排：新妈妈身体恢复到精神较佳时，要注意多补充营养。医院的伙食都已计算好热量，务必吃完。在乳房真正肿胀时，要多花些时间按摩乳房，但乳罩不可过紧，用可支持较丰富乳房的胸罩来保护乳房。允许洗头，注意保暖，洗后立即擦干，可请人帮助洗头。
       4. 产后第三天的生活安排：新妈妈此时的母乳分泌开始多了，让宝宝吸吮母乳的同时也能促进子宫收缩，并将多余的乳汁吸空，以保护乳房。可进行产褥体操，紧缩下腹部，使子宫与腹壁迅速恢复，此时，有的新妈妈可在医生的知道下使用产褥束缚带，可压制腹部的脂肪。会阴切开的新妈妈下床或上洗手间时会有不适感。如有便秘可请医生解决。
       5. 产后第四天的生活安排：会阴侧切口已恢复，可以换拆线了（也有的医院所用缝线不必拆除）。如果母婴同室，新妈妈可用一个专用笔记本记录婴儿哺乳、排便、排尿等情况。此时新妈妈可以自己清理恶露。
       6. 产后第5-6天的生活安排：医务人员指导新妈妈如何给婴儿洗澡、换尿布，如何照顾婴儿等出院准备，以及出院检查。新妈妈可向医护人员咨询育儿等知识，以求出院后育儿、产褥生活比较顺利。这点很重要，包括产褥生活、育儿等多方面知识。产后6天，一般新生儿脐带会脱落。
       7. 产后第七天的生活安排：准备出院，归纳整理，办手续缴费、领母子健康手册、申请出生证明、拍纪念照，出院当天会相当忙碌。迎接的亲人尚未来之前，可先将衣物整理妥善，母亲要穿准备好的衣服，打扮一下自己，穿戴整洁合体愉快的带上小宝宝回家。