文章来源:未知 所属分类:母婴知识 发布时间:2020-07-03 15:39:14
在多数情况下,孕妇产后可以在医院住院7天左右,有的只住7天,拆线(侧切伤口)后就出院,这要根据新妈妈的具体情况而定。住院期间要按医院的日程表生活,下面以7天为例,看看新妈妈应该怎样安排分娩后生活比较妥当(以正常分娩为例):
1. 产后8小时的生活安排:分娩。产后处理等程序结束后,新妈妈需安静的休息两个小时,确定无事以后,可将自己准备住院的衣服由护士或护理人员帮助穿上,然后被送到自己的病房充分休养,恢复体力。分娩后休息8小时即可下床,一般是由护士陪同上洗手间拍小便,并指导如何更换恶露垫。对阵痛和侧切伤口的疼痛,一般不需要用止痛药,如疼痛难忍时,可在医生下指导服药。为了避免空腹和口渴,新妈妈可以吃一些简单的食品,要及时排尿,必要时就行人工排尿。
2. 产后第一天的生活安排:从怀孕37-38周起,就要就行乳管疏通工作,分娩30分钟后即可首次弯腰喂奶。产后一般有护士知道喂奶与乳房按摩,试验初次哺乳。即时不出乳汁,只让宝宝含乳头也行,几乎所有新妈妈此时乳房并没有肿胀的感觉,只是练习宝宝吮吸。此时可以擦浴,注意切勿过劳;排尿、排便可以自己做。在医院分娩处理恶露,前三天有护士帮助清洗消毒外阴,第四天受多数由自己清洗。
3. 产后第二天的生活安排:新妈妈身体恢复到精神较佳时,要注意多补充营养。医院的伙食都已计算好热量,务必吃完。在乳房真正肿胀时,要多花些时间按摩乳房,但乳罩不可过紧,用可支持较丰富乳房的胸罩来保护乳房。允许洗头,注意保暖,洗后立即擦干,可请人帮助洗头。
4. 产后第三天的生活安排:新妈妈此时的母乳分泌开始多了,让宝宝吸吮母乳的同时也能促进子宫收缩,并将多余的乳汁吸空,以保护乳房。可进行产褥体操,紧缩下腹部,使子宫与腹壁迅速恢复,此时,有的新妈妈可在医生的知道下使用产褥束缚带,可压制腹部的脂肪。会阴切开的新妈妈下床或上洗手间时会有不适感。如有便秘可请医生解决。
5. 产后第四天的生活安排:会阴侧切口已恢复,可以换拆线了(也有的医院所用缝线不必拆除)。如果母婴同室,新妈妈可用一个专用笔记本记录婴儿哺乳、排便、排尿等情况。此时新妈妈可以自己清理恶露。
6. 产后第5-6天的生活安排:医务人员指导新妈妈如何给婴儿洗澡、换尿布,如何照顾婴儿等出院准备,以及出院检查。新妈妈可向医护人员咨询育儿等知识,以求出院后育儿、产褥生活比较顺利。这点很重要,包括产褥生活、育儿等多方面知识。产后6天,一般新生儿脐带会脱落。
7. 产后第七天的生活安排:准备出院,归纳整理,办手续缴费、领母子健康手册、申请出生证明、拍纪念照,出院当天会相当忙碌。迎接的亲人尚未来之前,可先将衣物整理妥善,母亲要穿准备好的衣服,打扮一下自己,穿戴整洁合体愉快的带上小宝宝回家。