产后恢复的黄金时期，赶紧看看恢复辣妈身材--东方幸福月子中心会所加盟

文章来源：未知所属分类：母婴知识发布时间：2020-07-03 14:51:11

很多宝妈产后都想恢复辣妈身材，东方幸福月子中心会所加盟专注于母婴坐月子、新生儿护理、产后修复等，下面东方幸福小编为您科普一下那些是产后修复的黄金时期。
一、产后修复的概念

产后修复；是以女性健康为主体，不以减肥为目的，在科学健康理念指导下，针对女性产后心理，生理一系列改变，运用传统中医和现代医学科技，针对女性产后身体内外的损伤生殖系统的改变，进行系统的健康和指导，帮助产妇最大限度使身体各个器官机能恢复到产前的最佳状态，这个修复的过程称之为产后修复。

二、为什么要做产后修复？

产后1到3个月是产后女性心理、生理最脆弱的时期，这段时间身体恢复的好不好？关系到女性的终身健康，女性很多疾病是因产后恢复不好留下的隐患，生产后缺乏调养的产妇，体重、乳腺疾病、便秘、头痛、月子疾病等疾病的发生率显著增高，对一生的健康产生重要的影响。

三、产后体质为什么好像变差了？

女性在生产后，各个器官都处于敏感状态，这个时期某些过去处于关闭状态的器官，容易被体内运气产生的毒素攻击，从而造成身体出现不良反应，所以会认为体质变差。如果不在这个时期将机体的各个器官进行调理，就容易为以后的疾病留下隐患和诱因，随着年龄的增长，一些病症也随之显现出来，就会出现老人们所说的“月子病”。女性产后气血两亏，筋骨大开，身体虚弱，感染风寒，过度劳累，情绪起伏不定，再不注意保养，调理身体，这时候就容易得月子病。一旦发生月子病，一定要及早治疗，拖久就会久治不愈。产后最常见的就是腰背酸痛、腰背肌肉松弛无力、身体乏力、疼痛、关节屈伸不畅、如脚更痛、手腕肌腱炎、关节怕冷、怕风、迎风流泪、头晕、头痛的症状也会伴随左右。

四、产后修复的最佳时间及注意事项

备孕期：怀孕前六个月开始。
妊娠期：从怀孕开始到40周。（温馨提示：特殊时期要根据孕妈的体质来调理）
产孕期：出生当天到42天。
产后黄金恢复期42天到三个月。
产后黄金期恢复期三个月到六个月。
产后修复期六个月到12个月。
产后抗衰期12个月到50岁。
产后修复是查孕期保健项目的延续和拓展，无严格时段限制一般在一年内最佳。
最后，东方幸福小编提醒你，一定要选择靠谱的月子中心会所去坐月子，为了您和宝宝的健康，要多一分警惕，如果您有意愿加盟月子中心会所，详情请咨询：400-660-1555，也可去我们官方网站（www.dongfangxingfu.com）了解更多详情。

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