怎样进行正确的俯趴_小型月子中心投资

文章来源：东方幸福国际母婴会所所属分类：母婴知识发布时间：2020-06-06 16:10:14

怎样进行正确的俯趴_小型月子中心投资

宝宝俯趴能够有效地促进母子情感、缓解宝宝胀气、锻炼宝宝肌肉、让宝宝更加聪明、同时促进宝宝睡眠，那么怎样才是正确的俯趴呢？

一、俯趴的正确姿势
姐妹们让宝宝进行俯趴时，一定要保持正确的俯趴姿势：
小手应该放在胸口以支撑宝宝的头和胸部；小手攥着的，请尽量帮宝宝把手掌打开；小脚要着地，“飞机脚”不利于后面的爬和走。
提醒宝妈：0-6个月是宝宝的黄金俯趴期！6个月以后也要尽可能的让宝宝进行练习！

二、俯趴的注意事项
不要让宝宝在刚刚吃奶后俯趴。
宝宝要在大人陪同下俯趴。
宝宝趴着的时候，要保持肚子下面是光滑平坦的，确保安全。
出生时有任何不顺利情况的宝宝，在新生儿期练习俯趴时，我们需要咨询儿科或儿保医生后再进行。
早产宝宝要到预产期以后、健康状况下才可以开始。

三、宝宝每天需要的俯趴量
如果宝宝从一出生就开始俯趴，那么到了2个月，宝宝通常能够俯趴10分钟/次，到了4个月20分钟/次，6个月的时候30分钟/次基本是没问题了。（宝宝俯趴有那些好处_月子会所加盟投资方案）
每个宝宝们都是独立的个体，存在个体差异，所以数值仅供参考哦！
对于一些小月龄没有怎么俯趴过的宝宝来说，刚开始引导他们俯趴的时候，我们先不要看时间，而是先让TA接受、习惯、喜欢，当他们喜欢上这项运动后，相信每天的俯趴量就不需要担心了！

四、怎么让宝宝喜欢俯趴
1、俯趴在大人身上
这个方式尤其适合小月龄宝宝，小宝宝们会很乐意趴在大人身上，听着有节奏的心跳声、感受温暖气息，与我们更亲近。

2、俯趴在哺乳枕上
好好的利用起哺乳枕，在前期让宝宝俯趴在哺乳枕上，能帮助他们抬头，用更舒服的姿势，更好的角度去与我们互动。

3、俯趴在手臂上
对于前期缺乏俯趴的宝宝，可以先让他以飞机抱的形式来进行俯趴。
采用飞机抱时，让宝宝趴在我们的一条手臂上，同侧的手同时拖住宝宝的腹部和胸部，另一只手拖住宝宝的下颌和胸部上方，以支撑其头部。
我们可以让宝宝以俯趴的姿势来进行追视练习，比如用一个红色的铃球，在宝宝眼前20-30cm的距离进行平行追视、上下追视等。
对于大一点的宝宝，我们还可以玩抛气球的游戏，让宝宝的眼睛追随着气球的上升下降，训练宝宝的眼球追踪能力。
通过各种有趣的方式与互动，宝宝的俯趴时间不知不觉就过去了。

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