科学月子餐让宝妈魅力依旧存在

文章来源：东方幸福国际母婴会所所属分类：母婴知识发布时间：2020-05-25 16:20:09

科学月子餐让宝妈魅力依旧存在

中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯确有很多误区，比如坐月子的时候要裹的严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。其实月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和科学食补调理类。

科学营养的月子餐是营养师和中医调理师把精选的食材、中医调理学、科学烹饪技术的完美结合，分别做出适合不同生产方式、不同体质需要的营养膳食，作为替代式医学的调理理念，为产妇进行科学营养的膳食调理！

宝妈在品鉴月子餐时，就像美食品鉴专家一样，不但要对口感满意，更重要的还要考虑腹中宝贝和哺乳时所需要的营养，即便是这样，东方玖禧月子餐也能满足众多宝妈的口味。

月子餐依托着阶段式的调理概念，在第一阶段重点考虑的是宝妈在生产后的身体状况，要围绕宝妈快速伤口恢复，通乳、通便、促排恶露进行膳食搭配。

第二阶段是产后的第二周，这时宝妈的身体已经逐渐恢复中，此时要进行增乳泌乳恢复元气的膳食调理。宝宝在这时对奶水的需求量也在能加，妈妈的身体才刚刚恢复，如何让宝宝有充足和高质量的乳汁，让宝妈在自身恢复的同时保证自身营养所需和奶水的营养量至关重要。

第三阶段产后的第三周，这时的宝妈身体已基本恢复，食欲也会变得很好，随着前两周的调理，宝妈的气色也很好了，那么要注意的是不要暴饮暴食，依然要进行科学的搭配，在第三阶段月子餐主要以美容养颜，增量乳汁，增强代谢的调理依理进行。

进入到第四阶段“女王”月子生活马上就要结束了，宝妈除了关注宝宝，更多的还是考虑出了月子去见见朋友，吸收一下外面的新鲜空气，那出去见朋友一个好的状态和容颜至关重要，第四阶段要给宝妈强调的是纤体塑形，科学的月子膳食调理会让你像明星生完宝贝一样，美丽和身材依旧，这就是月子餐的魅力！

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