文章来源：东方幸福国际母婴会所 所属分类：母婴知识 发布时间：2020-05-19 15:56:14
一文秒懂，让新妈妈远离月子病_月子会所怎么样加盟
这个信息爆炸的时代，大家日常接触的信息可谓海量，常常听人说：“好像只有中国宝妈“坐月子”，其他国家的产妇是不坐月子的，甚至欧美国家的宝妈头一天生宝宝，第二天提着婴儿篮子潇洒的走出了医院。即使同为黄种人，日本也没有坐月子的习惯。
不知道各位有没有想过，“坐月子”在中国沿袭千年时间，中国的宝妈不出意外的都会坐月子。不仅月子期不能吃这吃那，还不能洗澡洗头，虽然现在已经有所改善，但依旧摆脱不了坐月子的传统，有的甚至还要坐42天的“双月子”。
同样都是女人，难不成别的国家的女性朋友就比咱们身体强壮？其实并不是，且听小栗小编一一道来。
中国自古就有坐月子的习俗，在为期28天的时间内，很多新妈妈们开始注意认真调养，原因就在于那个玄而又玄的“月子病”的存在？
一、什么是月子病
小编首先对“月子病”的存在保持肯定态度。原因很简单，通过大量的实际例证分析，产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大改变，各个系统都需要调整和恢复，以回到最初的完美状态。
中医自古就对月子病有系统化的论述，女性在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入而引起的系列病症，统称为月子病。同时在产褥期间，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为产后身痛，俗称产后风。
二、常见月子病症状
各位宝妈如果在产后有以下4种表现，那么很可能你已经落下月子病了。
1、特别怕冷
没生孩子的时候，夏天露脐装、小短裙，冬天露脚踝、小风衣。而产后，即使夏天再热也总是要穿长衣长裤，就更别提冬天了，出个门都恨不得抱着棉被，而且总觉得不暖和。事实上，这可能是坐月子期间，接触了冷水冷风，导致寒气入侵，致使身子骨比较虚弱，不耐冷。
2、腰背酸痛
没生孩子前身体特别棒，逛最远的街，轰最久的趴，第二天依旧元气满满。可是生完宝宝后，干一点家务就会觉得腰酸背痛，浑身无力，尤其到了阴雨天这种症状变得更严重。这很可能是宝妈在月子期间没有休息好，过早的下床，做一些重的家务活导致腰部劳损，这种痛苦有可能伴随一生。
3、视力减退
生完宝宝后，很多妈妈经常感到眼睛干涩痛楚，这也是月子病的一种。可能就是由于坐月子的时候，宝妈的情绪不好，或者老公不体贴，婆婆不给力，宝妈总是会委屈的掉眼泪，眼泪流多了就会出现这个月子病。
4 、手腕疼痛
很多宝妈都反映，生完宝宝后拿筷子手腕都是疼的，更不敢提重物。而这些全都是手腕关节炎和拇指腱鞘炎的表现，也是月子病的一种常见表现。如果月子期间过度使用手腕，长时间抱孩子，给孩子喂奶姿势不当，都会造成这样的后果。各位宝妈，宝宝都生了，闲着老公做什么？该让爸爸抱的时候，千万别省着不用！
三、月子病如何预防
想要远离月子病，月子期这6点要记牢！
1、产后一段时间内（顺产2个月，剖宫产3个月）禁止夫妻生活，否则对宝妈的身体伤害非常严重，甚至可能危及性命，为保险起见，彼此都忍忍。
2、保持良好心情，不论是公婆、父母照顾，还是夫妻二人照顾宝宝。宝妈都尽量不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，一饱一倒的生活其实挺好。
3、月子期间不可过度活动，说白了，该使唤的时候就要使唤，这个时间内宝妈就是大熊猫一般的存在。也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生冷辛辣，更不能因担心肥胖而节食，进补也要控制节奏和量。
5、月子期间就告别短袖、短裙这些衣服吧，春秋期间多风寒，出门要戴帽子；冬季多穿一点，但是出汗后一定要在室内等晾干后再出门。
6、月子期可以洗头和洗澡，但是要看自身的回复情况，而且坚决不许用凉水。
相信各位宝妈看过上述介绍，已然心里已然有数，真的有那么多月子病吗？事实上，月子病真的有不少！
尤其是新手妈妈，千万不能对月子病掉以轻心，万一不慎“中招儿”，将来的生活可能就会受到很大影响，而且不要盲目的羡慕西方女性不用坐月子，毕竟东西方女性的身体结构完全不同，身体是自己的，要懂得爱惜。
东方幸福月子会所的人士为大家提出的这些建议和疑问解答已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈以及加盟商还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-660-1555进行咨询或者到我们的官网进行留言（www.dongfangxingfu.com/wap.dongfangxingfu.com），东方幸福的每一位工作人员都会热心为您解答。
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