文章来源：东方幸福国际母婴会所 所属分类：母婴知识 发布时间：2020-05-12 16:08:42
产后一身五花膘，那是你没有GET到重点_月子中心连锁店加盟
仿佛一夜之间，北京大踏步的迈进了夏天，前些天20度左右的怡人天气，瞬间变成了滚滚热浪。
每每天气转热，就到了各种小仙女秀身材的时候。今天，小编也跟大家分享一个关于身材的话题，相信很多产后妈妈经常会遇到——瘦身！
大多数宝妈在生完宝宝之后，都会被一件事所折磨，那就是晃在眼前的、白花花的、犹如折叠椅一般的产后赘肉。不仅淤积在肚皮上，还有胳膊和大腿也是重灾区。
大家都知道，产后妈妈要满足宝宝哺乳的需求，还要承担照顾宝宝和家务劳作，虽然看似忙活，但是想要瘦身却是难度很大。正是因为宝妈们有了极大的产后瘦身需求，所以市面上才出现了众多的减肥机构，这其中按摩减肥法是各类机构都绕不开的方式。
不过在小编看来，不同的人群，适用的方法也不应该相同，对症下药、因人开方才能最大限度的防止瘦身反弹。所谓“一招鲜吃遍天”的天桥大力丸子的套路，并不能够满足产后妈妈的瘦身需求。
东方幸福小编在和各位宝妈线上互动的时候，看到了一位生完宝宝之后体重增长到260斤的宝妈，她在瘦身的过程中遇到了很大的困难。
这位宝妈采用的按摩减肥法，可是时间一天天过去，这位宝妈的身材依然看不出什么变化，掐指一算已经按摩2个疗程，宝妈没瘦，按摩师却瘦了。这位宝妈把自己的经历分享到了网上，网友直呼：按摩师接了个“大”单！
虽然各种机构在宣传瘦身的时候各处奇招，但真正有效果的瘦身方式一定是要我们付出汗水的。想不依靠运动、调整作息和合理膳食，就算可以看到效果，也一定是比较容易反弹的。今天小编就与大家分享一些靠谱的方式与方法，但是请切记：管住嘴、迈开腿，配合辅助疗法和仪器，才能达到最好效果！
首先被大家想到的是收腹带，因为能够在家就做，还比较便宜。东方幸福小编先给大家一个明确答案：收腹带的确是可以帮助宝妈恢复身材，不仅可以收住肚子上的赘肉，而且还可以帮助产妇体内器官的恢复。但是使用收腹带要注意时间，一般顺产之后一周可以使用，但是剖腹产的宝妈要等伤口完全恢复以后才可以开始使用。
第二个方式是合理膳食。都说宝妈在月子期间要注意补充营养，可小编看过太多“补过头”的无奈，其实产后只需要提供身体所需的营养就够了，不需要在营养补充完成之后再加量加码，因为这样的话会加速身材的变形。
接下来就要说到有点玄学的问题了，那就是产后情绪。小编不止一次普及了产后不良情绪的种种困惑和后果，但其实，产后不良情绪也是会导致人肥胖的。
不知道各位宝妈有没有听说过“过劳肥”这个词，产后心情不佳引起的肥胖与“过劳肥”是一样的。所以宝妈在瘦身的过程中，不仅要通过外在手段干预，也要时时刻刻保持心情舒畅，学会倾诉、培养爱好、登山散步等等，都是不错的疏导的心情的方式。
同时，小编要建议各位宝爸们，相知相守相伴，才是最长情的告白，情绪与生活，还有你们的可爱萌宝，都是需要两个人共同维护和陪伴的，甩手掌柜要不得。
最后，小编要说一个小问题。不知各位小伙伴是否发现，上述文中除了“减肥机构”和“按摩减肥法”两个专有名称外，通篇没有出现“减肥”二字，而是以“瘦身”代替。
为什么要这么说呢，明明两个词是一个意思嘛！但是重点往往就在细节之中。要知道，心理暗示是重要的产后恢复方法之一，用瘦身代替减肥，会在宝妈心理植入一个强有力的、正面的、积极的概念，而不是“减肥”这个词带给人的先入为主的、不良的情绪化信息。
东方幸福月子会所的人士为大家提出的这些建议和疑问解答已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈以及加盟商还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-660-1555进行咨询或者到我们的官网进行留言（www.dongfangxingfu.com/wap.dongfangxingfu.com），东方幸福的每一位工作人员都会热心为您解答。
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