这三种月子菜品不但吃了不胖还瘦_月子会所都有什么服务

文章来源：东方幸福国际母婴会所所属分类：母婴知识发布时间：2019-12-19 15:45:56

1、鲜拌三皮
材料：西瓜皮200克，黄瓜皮200克和冬瓜皮200克。
方法：把西瓜皮上的蜡皮刮掉，把冬瓜皮上的绒毛皮刮掉，和黄瓜皮一起放入沸水锅中烫一下，冷却后切成条状，加入少许盐和味精，放在盘子里。

2、黑木耳红枣汤
原料:黑木耳、红枣、白糖
方法:将黑木耳、红枣洗净，去核洗净，放入砂锅。往锅里加入适量的水和白糖，煮1小时，然后你就可以吃了。

3、山楂萝卜清汤
材料:白萝卜1公斤，山楂片3公斤，陈皮2公斤，瘦肉4公斤，红枣4公斤，盐和胡椒。
方法:洗净瘦肉，切片，沸水焯一下，舀起来；白萝卜洗净，去皮，切成块。加水煮沸，加入所有上述调味料，用大火煮沸10分钟，然后转小火煮沸2.5小时，加入盐和胡椒。

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