咀嚼虽然是人的本性之一，但也不是先天固有的，需要有一定的前提条件：磨牙的存在和有效咀嚼动作。
 
       对于磨牙还没有萌出的婴儿，家长应该有意地先训练孩子的咀嚼动作。
 
       磨牙萌出，加上有效的咀嚼动作就可开始真正咀嚼块状食物了。这是个循序渐进的过程，家长不要操之过急。此时，给孩子喂食时，要有一些示范性的咀嚼动作，使孩子巩固进食时先咀嚼再吞咽的习惯。
 
       如果孩子在磨牙萌出之前没有学会咀嚼，就有可能出现即使有了磨牙也不咀嚼而直接吞咽的现象。  
       家长在帮宝宝进行咀嚼训练的时候，要注意掌握孩子训练咀嚼的关键期（6-12个月），一旦错过这个关键期，再进行训练就比较困难了。
 
提示：
       1岁以后食物不要煮太烂。宝妈们担心宝宝的咀嚼能力弱，总是给宝宝提供稀烂或很软的食物，把食物煮得太烂，宝宝没有机会接触较干或较硬的食物，咀嚼能力肯定会受影响。
 
       咀嚼是个循序渐进的过程，既要等待磨牙的萌出，又要及早训练咀嚼能力。如果两者不能得到很好的匹配，就会出现囫囵吞枣的进食现象，或者不接受进食块状食品的现象，其结果都可造成营养素吸收不足，长时间可影响婴幼儿的生长发育。