几种基于家庭的产后挤奶方法？ 最担心婴儿出生的母亲经常担心母乳。 他们总是尽力促进牛奶和哺乳。 但是，还有另一种情况同样麻烦。 也就是说，出生后，我出现了严重的乳胀和挤奶！
 
  怀孕初期改变
 
  从怀孕开始，女性的乳房开始逐渐增大并变得充血，并且浅静脉清晰可见。 因此，怀孕的母亲经常感到乳房肿胀或有轻微的刺痛感。 之后，腺泡进一步增生，乳房变得更坚硬，乳头增大，颜色变深，乳晕上有皮脂腺结节。
  怀孕发展   在怀孕期间，胎盘分泌大量的雌激素和孕激素。 雌激素可以刺激乳腺的发育，而孕激素可以刺激腺泡的发育。 另外，胰岛素，甲状腺素和其他激素一起发挥作用，但总体表现是乳腺充分发育，但不分泌乳汁。 生产后的表现经过这些天的辛勤的工作，新妈妈的身体已经为分娩后48至72小时的母乳喂养做好了充分的准备。 体内的催乳素进一步作用于乳房的腺泡，使其开始泌乳，但乳房开始肿胀，血管充血，淋巴管扩张并淤塞，并且乳房管不光滑，在那里 会明显疼痛。
 
  缓解产后涨奶的方法
 
  让宝宝尽快吸吮
 
  如果婴儿可以在出生后尽快与新妈妈亲密接触，并在婴儿出生后半小时内开始吮吸母乳，这不仅有助于婴儿获得富含营养素和免疫球蛋白的初乳， 并刺激母乳分泌增加。 因为婴儿的吮吸能力非常强，小嘴特别有力，所以可以采用母乳喂养的方式清理母亲的乳腺管，从而使奶排出更加顺畅。
 
  请吸乳器帮助
 
  如果婴儿由于某种原因不能用吮吸来帮助妈妈，请选择吸乳器来帮助。 选择吸奶器时，应注意吸力必须适中，使用时乳头不会感到疼痛。 建议选择具有调节吸力功能的自动吸奶器。 吸乳器的压力和速度可以根据实际情况及时调整。
 
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